温溜穴(wēn liū xue)
别名:逆注穴,蛇头穴,池头穴,地头穴,通注穴
温溜,属手阳明大肠经,位于在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上,在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌之间;有桡动脉分支及头静脉;分布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。主治急性肠鸣、腹痛等肠腑病证;疔疮;头痛、面肿、咽喉肿痛等头面病证;肩背酸痛。
【取穴位置】
屈肘,在阳溪与曲池穴连线上,腕横纹上5寸处。
【功能主治】
中医病症:
头痛、面肿,鼻衄,牙痛,口糜舌肿,吐涎,咽喉肿痛;肠鸣,腹痛,泄泻;癫狂,痫证,吐舌;疟疾,疔痈,四肢肿,肩臂痿痛不举,伤寒,颈痛等。
西医病症:
下腹壁肌肉痉挛,口腔炎,舌炎,腮腺炎,扁桃体炎,面神经麻痹,前臂疼痛等。
【穴位配伍】
喉痹不能言:温溜、曲池(《针灸甲乙经》)。
癫疾:温溜、仆参(《备急千金要方》)。
狂仆:温溜、掖门、京骨(《备急千金要方》)。
项强伤寒:温溜、期门(《针灸聚英·百症赋》)。
肠鸣而痛:温溜、陷谷、复溜、阳纲(《备急千金要方》)。
【腧穴操作】
刺法 直刺0.5~1.0寸,局部酸胀,针感向手部放散。此穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛,与它穴配合可做出诊断。
灸法 艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩 按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
【养生保健】
突然鼻出血时,可用拇指压迫温溜,过一会儿鼻血便会止住;若是脸上起了痘痘,及时揉温溜,第二天痘痘就下去。
温溜有驱寒的作用,所以经常手凉、手心爱流冷汗的人可以多揉温溜。
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