阳溪穴（yánɡ xī xue）

别名：中魁穴

阳溪是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之经穴，出自《灵枢·本输》。此腧穴在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中。有清泻阳明，舒筋利节的作用；临床上主要用于配合治疗头痛、目赤肿痛、耳聋，手腕痛等病症。

【腧穴释义】

阳溪穴：阳，热也、气也，指本穴的气血物质为阳热之气。溪，路径也。该穴名意指大肠。

经经气在此吸热后蒸升上行天部。本穴物质为合谷穴传来的水湿风气，至此后吸热蒸升并上行于天部，故名。

【取穴位置】

在腕上桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处；拇指上翘，在手腕桡侧，当两筋（拇长伸肌腱与拇短伸肌腱）之间，腕关节桡侧处取穴。

【解剖位置】

当拇短伸肌腱、拇长伸肌腱之间；有头静脉，桡动脉本干及其腕背支；布有桡神经浅支。

【功能主治】

 清泻阳明，通经安神，舒筋利节 

此穴为大肠经之经穴，五行属性属火，具有清泻阳明郁热火毒之功，可治疗头面五官疾患；此穴泻火之力强，故可治疗痰火扰心或蒙蔽清窍的心烦、癫狂等症，而达安神之效；此穴位于腕关节处，具有通经活络，舒筋利节、祛风除湿，消肿止痛之功，可治疗邪滞经络，气血运行不畅的腕臂酸痛。

主治：头痛、咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋、目齿肿痛；热病心烦，癫狂；腕臂酸痛。

【穴位配伍】

耳聋鸣：阳溪、下关、关冲、掖门、阳谷（《针灸甲乙经》）。

咽喉肿痛：阳溪、少海、掖门（《神灸经纶》）。

齿痛：阳溪、曲池、少海、阳谷、二间、掖门、颊车、内庭、吕细（《神应经》）。

目痛赤：阳溪、阳谷（《针灸资生经》）。

心邪癫狂：阳溪、攒竹、尺泽、间使（《神应经》）。

热病心烦渴：阳溪、太白、少冲、通里（《采艾编翼》）。

偏头痛：阳溪、丰隆、解溪（《类经图翼》）。

臂重痛肘挛：阳溪、前谷、后溪（《备急千金要方》）。

手腕无力：阳溪、阳池、肩髃、曲池、腕骨、合谷、鱼际（《针灸十四经穴治疗诀》）。

五指拘挛，伸缩疼痛：阳溪、临泣、尺泽、中渚、五处（《针灸大成》）。

【保健养生】

阳溪是补阳气、提精神的要穴。头痛发作时，以拇指指腹按压阳溪半分钟以上，头痛会迅速得到缓解。阳溪最善通经活络。经常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分钟，可以有效防治脑中风和高烧不退等症。

【临床经验】

刺法

直刺0.5~0.8寸，局部酸胀。手法用平补泻法或捻转补泻法， 治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可采用“恢刺”法或短刺法。

灸法

艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸10~20分钟。

按摩

按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹法