建里穴（jiàn lǐ xue）

取穴方法：

建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

穴位解析：

建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名。

建里穴意义：任脉的地部经水由此注入体内。

气血特征：气血物质为地部经水。

运行规律：由体表注入体内。

功能作用：和胃建脾。

主治疾病：

胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。

〖人体穴位配伍〗配内关穴治胸中苦闷；配水分穴治肚腹浮肿。

〖治法〗寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。

〖生理解剖〗在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。