【小儿推拿】宝宝夜啼不要急,小儿推拿来调理
夜啼是指小儿经常在夜间啼哭不安,甚至通宵达旦的一种病症。多发生育半岁以内的小儿。 妈妈白天带娃劳心劳力,晚上本以为可以补个“美容觉”,却遭遇“不懂事”的夜啼郎。宝爸宝妈们别着急,今天小推就来教你如何通过小儿推拿来调理宝宝夜啼。 揉小天心200次 位置:在大小鱼际交接处凹陷中。 手法:用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。 作用:揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。 逆运内八卦100次 位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上。 手法:如果从艮宫起以逆时针的方向旋运至震宫止,周而复始的旋运,称为逆运内八卦。 作用:顺运治寒,开胸膈,和五脏;逆运治热,降胃气,消素食。 清胃经200次 位置:位于拇指掌侧第一节。 手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子大鱼际外侧缘掌根处推到拇指根部。 作用:清胃经以消食化积,顺应升降。 顺时针摩腹2-3min 手法:用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外侧缘 自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘,经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。(单运此法可100-300次) 作用:用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。 揉中脘100次 位置:于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。 手法:用手掌掌心或掌根,放在中脘穴上,按揉。 作用:和胃健脾、降逆利水。 揉天枢100次 位置:于腹中部,横平脐中,前正中线旁开2寸。 手法:以食指、中指的指腹按压天枢穴100次。 作用:促进肠道蠕动、增强胃动力,治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。 爸爸妈妈们 你们都学会了吗? 关注平台学习更多国学智慧
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