位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。

手法：使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）

3、补脾经 200次

位置：拇指桡侧（就是外侧），赤白肉际处（就是手心和手背交界的位置）。由指尖到指根，属于线型穴位

手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

4、按揉百会穴 100次

位置：头顶正中上有一个凹陷（百会可纳豆），两耳角直上连线中点。

手法：用双手拇指或食指叠按于此穴位，缓缓用力，以有酸胀感为度。

5、捣小天心 1-3分钟

位置：小天心位于手掌跟部，大鱼际与小鱼际相接处（手掌外侧肌肉隆起与内侧肌肉隆起相交接的部位）。

手法：中指端揉，称揉小天心；用指关节捣，称捣小天心。

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