1、双手的无名指会抖就是肝缺血。

2、肾主骨，关节变形是肾脏能力不够的表现。 

3、头部会出汗是因为心包有积水。 

4、右腮与脖子间有脂肪囊肿可以是大肠的病灶，也可以是胃的病灶。 

5、左下嘴唇肿胀是胃经路过的地方，压胃经与左边的肝经应该会有帮助。 

6、上嘴唇的颜色由深变得较浅的时候，那个人就没有血管破裂的危险了。 

7、身上有白斑是长期不愉快造成脾大虚，进而土克水。 

8、唇淡的人血是少得很厉害很久的人。 

9、有肝掌的人一定是阴虚火重的。 

10、静脉曲张是因为血管得不到足够的养分，敲胆经一段时间后，血管养分够了，自己就会恢复的。 

11、 肾气不够，就会有黑眼圈。 

12、肛裂是阴虚火重的人才会有的问题。 

13、脸黑，肺气就很差了。 

14、从小到大做梦就是说是个会生气的宝宝，肺气不够制约不住肝脏，额头两边一定青筋暴露。 

15、嘴唇黑脸色白都是血气不足的症状。 

16、前额痛与大肠有关，侧面痛与小肠有关，后脑勺痛与肾有关，头顶痛与胃有关，所以压对应的地方也可以消除头痛。

17、眼睛是集五脏之精华，其中瞳孔为肾气所主，黑珠为肝经所主，白珠为肺经所主，视力下降，是肝肾不足的象征。 

18、急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致，即使有龋齿，也是长期上火没得到调整而致，去胃火，循经指压疗法立见成效，且不容易再犯，不可拔掉做一生无牙之蠢事，极少数属于肾虚牙疼，应对症按压。

19、齿痕是脾虚。 

20、脚底出汗是肾气不固。 

21、头发中医称为“血余”，这就是说，只有血旺发才能生，所以只有肾强、脾旺，血才能旺，发才能生。

22、人下肢浮肿，严重达到小腹浮肿，小便变少，此为中焦脾胃升降失调，肝气郁滞，下焦肾脏火力下降，不能气化而为，一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。 

23、人体的大脚趾会变形是肝脏的血少到不能滋养的关系

24、手掌脚掌会有干热的感觉，就是气血还没有到位的表现。 

25、肩膀上油脂过剩，一是因为胆汁分解不够，身体内的油脂含量偏高，二是因为气太盛，才会反映在肩膀上。背上发痘痘是左腿的肝脏热带动了胃。 

26、狐臭是一种肺气不够的表现 

27、鼻孔周围经常出奇的痒，是胃里有个病灶跟这里对应。 

打嗝是胃里有病灶，牙龈出血是因为脾不统血，都是因为生气造成的。 

28、胖的地方是上身，那说明这人的脾脏比较虚。虎背是心与小肠不好，熊腰是胃与脾不好。 

29、身上某些部分发出了很多红色的疹子，用中医的观念来看是脾湿。 

30、皮肤干燥是肺气还不足的关系。 

31、头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好（肝热的人爱吃油腻的东西，而胆汁分泌不够，油脂不能分解，造成血液里含油量过高，肝热的人气盛，油就带到头上去了）。 

32、眼睛的眼白有点蓝色，而压肺经别比较痛的话，那么就压肺经别和大肠经别。 

33、眼睛经常痒说明的孩子不仅肝热且心火重 

34、两腮肉多，尤其左腮浮肿，这就是小肠的问题，应该压心经，心和小肠互为表里，心经通了小肠的情况会改善。 

35、当肝肾不平衡的时候，人体就会有潮热现象。而压肝或肾就是在调节肝肾的平衡。 

36、舌苔白可以是阳虚也可以是阴阳两虚。舌四周有齿印是脾虚。 

37、乳房肿块：乳头为厥阴肝经，乳盘为阳明胃经，怒伤肝，思伤脾胃。 

38、“行走不便”是气血、体质上不来。古人讲“久行伤筋，久立伤骨”，超负荷行走锻炼必然影响病的恢复，不可不知。

大腿胖的人，跪一跪就能减掉
 为什么人会衰老？

就是因为身体内的气血不足，无力完成大循环，只能完成小循环之故。练跪膝法的目的就是把体内的新鲜血液引到膝盖上，再引到腿上，让身体里的气血能进行一个大循环。脚和腿是人的根，根结实了，当然就不容易衰老了。

 ★有的人需要减大腿上的肉，这种情况用跪膝法最好。

 方法很简单：就在地上铺个垫子，或者索性在床上跪着来回走。

 对于减肥的女士来说，坚持两周效果就会出来。

练跪膝法时往前走走，然后倒着走走就行了，想怎么跪就怎么跪，每天做20分钟就足够了。

如果觉得20分钟比较枯燥，可以放点喜欢听的音乐。这样，即使跪着走也好像在跳舞一样，特轻松，20分钟一会儿就过去了。

 ★如果想减啤酒肚、游泳圈，就可以用揉脐法，坚持一段时间，基本上就能解决你的烦恼。另外还有一个方法就是敲带脉。

带脉就像一个带子一样绕在腰间，它的位置在肋骨以下、胯骨以上，一般是赘肉聚集的地方。因为带脉走的是胆经，所以敲带脉可以帮我们分泌更多的胆汁，消化赘肉。

拿空拳敲它，大便的次数就会增多。大便通畅了，虽然食欲略微有点儿减弱，但对身体没一点损害，同时“游泳圈”也缩小了。

★长痘、手脚冰凉练跪膝法也很有效

好多姑娘脸上老长痘痘，而手脚却是冰凉的。到医院一检查，医生说是体内有火，于是就叫她们吃点儿去火的药。到底有火没火呢？其实没有，因为她们的脚是冰凉的。

那为什么会长痘痘呢？因为气都跑到上面下不来了，这也是因为体内有浊气在肚子里堵着呢！跪膝法，可以把新鲜气血引到脚上，脚就不凉了，慢慢长痘的情况也会好转。

★老年人练跪膝法可以防病

跪膝法不光可以减肥，它还是一个防病和长寿的好方法，是能很快改善我们体质的不花钱的妙药。

为什么老话说人老是先老脚？这是因为新鲜血液不足了，下不到腿上，回流少了，所以腿上就形成静脉曲张、水肿，走路无力之症。老年人还会因此得高血压，因为新鲜血液下不去就都往头上走了。

治老年皮肤瘙痒的一个奇方

 一同事父亲患老年皮肤瘙痒症，每次发作遍及四肢和背部，有时伴有烧灼、虫咬、蚁爬或针刺感，奇痒难忍，曾多处求治，疗效不显，后得一中草药偏方治愈，并介绍给其他病人使用，疗效亦佳。

       此方：取50克百部（中药店均有售），用半斤高度白酒，放在瓶子里密封浸泡，一周后即可使用。使用时，洗净患处，用棉花蘸药液少许涂擦，止痒，屡擦屡效。

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