经常在外面吃饭有可能被传染肝炎病毒？是谣言还是真相？
听完感觉还蛮可怕的，特别是现代人生活节奏忙碌，经常下馆子吃，或是时常需要应酬。
慢性肝炎、肝硬化和肝癌也被医生称作是“肝癌三部曲”。因此肝炎问题还必须引起重视，如果长期控制不当甚至有可能引起肝癌。
然而，吃饭是一定会用到餐巾纸的。用纸巾擦嘴就能传染肝炎病毒？和肝炎患者吃饭会传染？外卖还能吃不？肝炎如何调理？今天我们来详细聊聊。
劣质餐巾纸上有可能会带有肝炎病毒，随意擦嘴也是有感染甲、戊肝风险的。
3、其他不适：肝脏部位疼痛、食欲不振，面部暗淡无光，严重的还会有黑眼圈等。
根据上述情况，怀疑自己有肝炎，可以到医院抽血检查。
①揉大敦穴：盘腿端坐，赤足，用左手拇指按压右足大敦穴（足大趾甲根部外侧），左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左足大敦穴，手法同前。
②按太冲穴：盘腿端坐，用左手拇指按太冲穴（足背第一、二趾骨之间）沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次，然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。
③揉三阴交穴：盘腿端坐，用左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。
④推搓两胁法：双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。本保健操有养肝护肝，增强肝的功能和降血压的作用。
注意：如果已经患有肝炎的患者，请及时就医，因为肝炎病毒在体内集聚容易造成肝损伤，最终引发肝硬化等严重疾病。以上养护方法应根据个人身体情况进行选择。
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