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慧静
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发布于：2020-03-10 08:24
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吐呐完毕

今天早上起床后在阳台拉伸5分钟后再练习吐呐顶胯，连续15分钟，出一身汗，练完神清气爽！

坚持了5年的功法训练，持续不断的延续下去！为自己加油↖(^ω^)↗为平台喝彩！记录生活，记录成长！
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