3月15日胎息、练功打卡

今天辟谷第六天，觉得身体消化器官己进入休息状态，很舒服，潜意识中感恩各个器官，不要打扰他们。每天早5点开始练胎息半小时，补充能量，再采气、吐纳、练精化气等系列功。感恩师父。昨天晚上看了师父录制的精品课《飞盘奇门》还需要时间消化，感恩。