3月21日中午

最近虽然有点失眠，但是清醒的时候脑子还是比较清醒的，比之前强多了，之前每天脑子乱乱的，集中不了精力，吐纳每天还是继续练着，相比较而言，身体还是更重要的，身体健康的情况下，头脑也更容易清楚。