你的面相就是你的修养

古人云:有心无相，相随心生，有相无心，相随心灭，就是说一个人呢，经过了岁月的磨劢，阅尽沧桑，所有的经历都不会凭空消失，自然而然就形成了你的第二特征。们30岁之前的外貌是父母给的，30以后的形象是自己修来的。有的人呐，经历了岁月的磨砺，变得面容枯黄，而有的人呢，经历了岁月的沧桑，却变得越来越慈祥，这就是你的修为所留下的痕迹。
所以修行是我们一生要做的事情。修行就在我们的生活当中，工作当中。
5:26开始胎息30分钟，静坐30分钟