【位置】背脊正中，尾骨末端长强穴至大椎穴处。

　　【功效】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。

　【主治】发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

　　【手法】自上而下作直推，称推脊；用捏法自下而上称为捏脊。

【操作方法】

　　1、推法：用食、中二指面自大椎推至尾椎，称推脊柱。

2、捏法：用拇指后按，食中二指在前，或用食指屈曲，以中节桡侧后按，拇指在前，两手自下而上捏脊柱穴，称捏脊，一般捏3～6次，第1～最后1次只捏不提，中间第2～4次需捏3次提拉皮肉1次（腰以上不提），捏后可分别在心、肝、脾、肺、肾俞穴上点按2～3次，再轻轻搓摩背部数下。

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