【位置】在小天心穴的两侧，靠拇指侧的为阳池穴，靠小指侧的为阴池穴(解剖部位:阳池穴在第一掌骨近根处，神经分布为正中神经；阴池穴在第五掌骨近根处豆骨附近，神经分布为尺神经)。

　　【功效】平衡阴阳，调和脏腑。

　　【主治】因阴阳不调、气血不和而至的寒热往来、身热不退、食积、呕吐、泄泻、惊风等。

　　【手法】可分推与合推（用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推；合推为两侧向中央。）可按、揉。分、合阴阳100~300次，按揉10次。

　　【推拿方法】

　　一、分阴阳

操作方法：用两拇指螺纹面从穴位中点向左右分推。

　　作用功效：和气血，调阴阳，分寒热，主治寒热往来，气血不和，胸膈满闷。

　　二、合阴阳

操作方法：与分阴阳相反，照前部位从两边向中心合推之。

　　作用功效：能使阴阳相交，气血谐和。主治胸膈满闷，气血不和

　　【临床应用】

　　分阴阳能平衡阴阳，调和气血，消积化滞；用于阴阳不调，气血不和所致寒热往来、烦躁不安、腹胀、泄泻、赤白痢疾等，均以分阴阳为主。

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