动作：两手提至面部，以剑指置于迎香穴，做旋转揉搓（图5） 。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉按，呼气时向里、向下，连做8 次，多可 64 次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。

功理：迎香穴是手阳明大肠经的终结穴，与胃经相衔接。做这种揉按可以泻肺火，治鼻 炎和上呼吸道感染，还可以缓解阑尾炎的疼痛，以及治疗热症引起的头痛、眼睛痛。迎香穴 有上下之分。上迎香为经外奇穴，鼻唇沟上端尽处，能治鼻病及眼病。下迎香穴是大肠经之 终结处，为手足阳明之会。在鼻翼旁5 分处、鼻唇沟中。所以说“鼻旁五分号迎香”。

主治：鼻塞、鼻 衄、口眼歪斜、面痒、鼻流清涕；也可以缓解盲肠炎、面浮肿、唇肿、喘息不利、鼻息肉等疾患。针灸歌云：“不闻香臭取迎香”。

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