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俞长奇
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发布于：2020-03-09 07:28
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今天是第三天练洗髓功，每次练功时手脚都发麻且额头有微汗出来，

今天是第三天练洗髓功，每次练功时手脚都发麻且额头有微汗出来，请教老师们这正常吗
IP 属地：西宁
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等级：传承班弟子
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发布于：2020-03-09 07:51:21
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手脚发麻，说明经络淤堵气血不通，额头冒汗是能量不足内虚的表现！ 坚持训练下去！加油！
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