辟谷前第五项准备：写日志
作者：
霍毅迅
【
原创
】
辟谷很简单，只要大家能按照我么讲的去实践，正常工作的新人小白，只是利用业余时间也能在1-2个月进入自然辟谷的状态！ 进入国际国学研究院【养生论坛】板块，开始记录自己每天所做的功法训练、学习内容、以及身体心理的变化过程等等。 可以在论坛日志中写下自己在练习养生功法过程中的问题，会有导师或同学留言回复指导，回答你的问题。 如何进入【养生日志】请看下图: 在养生日志里面你可以浏览别人写的养生日记，可以在回复中留言，可以和同学互动交流，相互学习。希望各位家人能把写养生日志变成习惯，用论坛日志来记录及自己的变化，用论坛日志来养成练功的习惯，感恩彼此！ 点击送您三份价值百万养生表 ↓↓↓↓↓ 数字能量风水学、生命密码学、四柱八字学、梅花易数、大小六壬、姓名学、万事三角定律、金口诀、手相面相、马前课预测术、风水堪舆学、饮食改命学、饿命学、文昌风水秘籍、本命卦、奇门遁甲、洗髓功、胎息、辟谷、内功智慧尽在国际国学研究院！ 关注平台学习更多国学智慧
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