常用的穴位按摩手法——掐法

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掐法


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掐法是常见的按摩手法之一

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掐法

  

操作手法:拇指微屈,以拇指指甲着力于体表穴位进行掐压。掐法常与揉法配合应用,即掐后可轻揉局部,称为掐揉法。

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【手法要领讲解】

  

用指甲垂直按压穴位,用力较重而刺激面积小,不宜用力抠,以免损伤皮肤。



【作用及适用病症】

 

掐法具有疏通经络,运行气血,开窍醒脑,回阳救逆。掐法适用于面部及四肢部位的穴位,是一种强刺激的手法,具有开窍解痉的功效。如掐人中穴,可以解救中暑及晕厥。 



【注意事项】

  

①操作时应垂直用力按压,不能抠动,以免掐破皮肤。

  

②掐后常继以揉法,以缓和刺激。

  

③不宜长时间反复应用。




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