2019-11-15

推法　　推法是常见的按摩手法之一，分为四种：1指推法操作手法：用拇指指腹在颈项、手、足等部位做推动。2拳推法　　操作手法：用食、中、无名、小指间关节作用于脊椎两侧做推法。3掌推法操作手法：用手掌或掌根着力于一定的治疗部位或穴位上，以掌根为重点，运用前臂力量向一定的方向推进。需要增大压力时，可用另一只手掌叠于掌背推进。4肘推法操作手法：肘尖施力，以与肌肤平行的方向推动。　　【手法要领讲解】　　操作时肩及上肢放松，操作向下的压力要适中、均匀，用力深沉平稳，呈直线移动，不可歪斜，推进的速度宜缓慢均匀。频率

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2019-11-15

拿法　　拿法是常见的按摩手法之一，分为四种：1二指拿法　　按摩手法：以一手食指、拇指两指相对，捏住施术部位，做有节律的持续提捏动作，常规操作1~3分钟。2三指拿法　　按摩手法：以一手拇指、食指、中指三指相对，捏住施术部位，做有节律的持续向上提拿动作，常规操作1~3分钟。3掌拿法　　按摩手法：以一手拇指按压在施术部位一侧，另外四指按压在施术部位另一侧，五指相对，捏住施术部位，做有节律的持续提捏动作，常规操作1~3分钟。4抖动拿法　　按摩手法：两手五指相对成钳状，捏住施术部位，向上提拿，并伴随抖动，以提一下抖五下

 

 

2019-11-15

按法　拿法是常见的按摩手法之一，分为四种：1指按法　　按摩手法：用两手拇指相叠紧贴于施术部位，不可移动，做一掀一压的动作，力度由轻至重，稳而持续，常规操作1~3分钟。　　适用部位：适用全身部位穴位。2掌按法　　按摩手法：用两手手掌相叠紧贴于施术部位，不可移动，垂直向下按压施术部位，做一掀一压的动作，力度由轻至重，常规操作1~3分钟。　　适用部位：此法常用于腰背及下肢部位穴位。3肘按法　　按摩手法：肘关节屈曲，以肘尖部为着力点，紧贴于施术部位，力度由轻而重，稳而持续，常规操作1~3分钟。　　适用部位：此法多用

 

 

2019-11-15

拿法揉法是常见的按摩手法之一，分为六种：1单指揉法　　操作方法：用拇指指腹吸附于施术部位上做回旋动作，常规操作1~3分钟，此法适于狭小部位2多指揉法　　操作方法：合并食指和中指，以两指指腹吸附于施术部位上做回旋动作，常规操作1~3分钟，此法适于全身各个部位的穴位3大鱼际揉法　　操作方法：用大鱼际着力于施术部位，腕部放松，以前臂为支点，前臂带动腕部做柔和缓慢的回旋动作，常规操作1~3分钟，此法多用于面部4掌根揉法　　操作方法：以掌根部吸附于施术部位，腕部放松，以肘部为支点，肘部带动腕部做回旋转动的动作，常规操作

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2019-11-15

点法　　点法是常用的按摩手法之一，可分为三种：1拇指指端点法　　按摩手法：手握空拳，拇指伸直并紧靠于食指中节，用拇指端点垂直点压施术部位，常规操作1~3分钟2屈拇指点法　　按摩手法：半握拳，拇指微屈，用拇指指间关节桡侧点压施术部位，力度由轻至重，常规操作1~3分钟3屈食指点法　　按摩手法：将食指屈曲，其他手指相握，用食指指间关节突起部分点压施术部位，力度由轻至重，常规操作1~3分钟　　【手法要领讲解】　　点按胸部时要迎随呼吸，在被按摩者呼气时点按，点按腰部肾俞穴时，方向由内略向上斜；点按委中穴时，被按摩者双

 

 

2019-11-14

捏法　　捏法是常见的按摩手法之一，分为两种：1二指捏法　　操作方法：两指捏法是以手握空拳状，用食指中节和拇指指腹相对，挟提皮肤，双手交替挤捏，向前推进。2三指捏法　　操作方法：用两手拇指、食指和中指相对用力，同时捏住患者背部表皮及皮下组织，由下而上地提捏，力度、速度要均匀　　【手法要领讲解】　　手指自然伸直，掌关节屈曲，上臂放松；捏动时以腕关节用力为主，指关节做连续不断灵活轻巧的挤捏。在做相对用力挤压动作时要循序渐进，均匀而有节律性。用力均匀柔和，速度可快可慢，快者每分钟100~120次，慢者每分钟30~60

 

 

2019-11-14

拍法　　拍法是常见的按摩手法之一1拍法　　操作方法：手指并拢，掌指关节微屈呈虚掌，均匀拍打施术部位，力度宜先轻后重，常规操作1分钟。【手法要领讲解】　　操作时，手指自然并拢，掌指关节微屈，指间关节伸直，肩、肘、腕要放松，拍打时以手腕发力，着力时轻巧而有弹力。平稳而有节奏地拍打，频率为每分钟80~160次。拍击声清脆而不疼痛，拍打3~5次即可，对肌肤感觉迟钝者，以拍至表皮微红充血为度。　　【作用及适用病症】　　拍法具有行气活络、活血化淤、滑利关节、缓解痉挛、消除疲乏、调和气血等作用。拍法适用于肩背、腰骶、股外

 

 

2019-11-14

擦法　　擦法是常见的按摩手法之一，分为三种：1掌擦法　　用全掌用力紧贴，沿直线来回擦动按摩。此法适用于人体腰背部位。2侧擦法　　用小鱼际及手掌尺侧施力按摩。此法适用于人体肩背部、腰骶部及四肢。3鱼际擦法　　用大鱼际施力按摩。此法适用于人体四肢。【手法要领讲解】　　腕关节放松，肘关节微屈，掌指自然伸直轻轻放在体表施术部位上，以腕关节为中心，带动手掌、手指做节律性的直线往返摩擦运动。擦法操作应快慢适中，轻重适宜，一般频率约为每分钟120次。【作用及适用病症】　　擦法具有疏通经络、调和气血、放松肌肉、祛风散

 

 

2019-11-14

滚法　　滚法是常见的按摩手法之一，分为两种：1侧掌滚法　　操作方法：以腕关节的屈伸和外旋，不断连续活动以按摩穴位。2握拳滚法　　操作方法：手握空拳，用食指、中指、无名指、小指四指的近侧指间关节突起部分在身体部位做前后滚动。　【手法要领讲解】　　肩臂和手腕要放松，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°，着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。　【作用及适用病症】　　滚法具有舒筋活血、消肿止痛、缓解肌肉痉挛的功效。常用于颈椎

 

 

2019-11-14

掐法　　掐法是常见的按摩手法之一1掐法　　操作手法：拇指微屈，以拇指指甲着力于体表穴位进行掐压。掐法常与揉法配合应用，即掐后可轻揉局部，称为掐揉法。【手法要领讲解】　　用指甲垂直按压穴位，用力较重而刺激面积小，不宜用力抠，以免损伤皮肤。【作用及适用病症】　掐法具有疏通经络，运行气血，开窍醒脑，回阳救逆。掐法适用于面部及四肢部位的穴位，是一种强刺激的手法，具有开窍解痉的功效。如掐人中穴，可以解救中暑及晕厥。　【注意事项】　　①操作时应垂直用力按压，不能抠动，以免掐破皮肤。　　②掐后常继以揉法，以缓和

 

 

2019-11-14

摩法　　摩法是常见的按摩手法之一，分为两种：1指摩法　　操作方法：手指并拢，指掌部自然伸直，腕微屈曲，以示指、中指、环指及小指的中节和末节指腹贴附于施术部位的皮肤上，做直线或环旋摩动的手法。2掌摩法　　操作方法：手掌自然伸直，腕关节放松，贴附于施术部位，以掌心和掌根为着力点，在腕及前臂带动下，持续、连贯、有节奏地环转摩动，叫掌摩法。【手法要领讲解】　　腕关节放松，指掌关节自然伸直，着力部位紧贴体表，前臂连同腕部做缓和协调的环旋抚摩活动，顺时针或逆时针方向均匀往返操作。指摩法120次/分钟，掌摩法80次/分

 

 

2019-11-14

一指禅法　　一指禅法是常见的按摩手法之一，分为两种：1指端禅法　　操作方法：用大拇指指端着力于施术部位，使腕部往返摆动带动拇指指间关节产生的动力持续不断地作用于施术部位，常规操作1~3分钟。2指偏锋禅法　　操作方法：用大拇指桡侧偏锋侧着力于施术部位，腕关节略屈，摆动腕部带动拇指指间关节，使产生的动力持续不断地作用于施术部位，常规操作1~3分钟。　　【作用及适用病症】　　一指禅推法具有舒筋活络、健脾养胃、醒脑明目、镇静安神、移痛止痛的作用。一指禅推法适用于全身各部穴位，常用于治疗腰腿痛、肩背酸痛、肩周炎、

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