2019-12-04

大周天，古代地理术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是古代气功主要门户之一的内丹术功法中的第二期间，即练气化神的进程。它是小周天期间基础上进行的。内丹术以为：经过大周天，使神和气亲近联系，相抱不离，以到达延年益寿的意图。称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，规模大于小周天，故称为大周天。谈到“大周天”的运转疑问，由于每个门派的不一样或者是每个人的了解程度不一样通常会有不一样的行走办法。如果在网上查找的话，会有许多更多不一样的答案，使广阔爱好者感到莫衷一是，指玄给

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2019-12-04

大周天运行，是道家重要功法，对调正人体全面机能，输通十二正经，聚集能量，序化全身，转换色身，聚丹结胎，均有十分重要的作用。我们修持禅定，若能运用此法作为禅定之前的修练，会有很好的效果。大周天的运练涉及十二条经络，即手三阴手三阳，足三阴足三阳，现在简介一下各经的起止：　　(1)手太阴肺经，中府穴—少商穴　　(2)手少阴心经，极泉穴—少冲穴　　(3)手厥阴心包经，天池穴—中冲穴　　以上三经均沿手臂内侧循行　　(4)手阳明大肠经，商阳穴—迎香穴　　(5)手太阴小肠经，少泽穴—听宫穴　　(6)手少阳三焦经，关冲穴—丝竹空

 

 

2019-12-04

十二经络是人体的一道隐秘机关，也是一道天然屏障，假如善于养护十二经络，必能对健康大有裨益。了解人体经络－日当中循行工作规则，掌握生射中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，观察太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！想要了解大周天运行路线首先要懂十二经络，献上运行图，期望我们都能开启健康之门。1手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新以后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色光润，精力充

 

 

2019-12-04

经过文火大周天的练习，在练习中可以体会到人体导气的实际感觉，可以在意念观想中看到，七彩光环与太阳的图像，经过练习获得这种特殊的功效以后，我们可以根据以上知识得知，身体中感知效应的出现是敏感性能的产生，思维成像能力的产生是神通中高层次的进入，它是练习道法获得道力神通的一种特殊标致。只有这样才能为神通的法术打下牢固基础。否则在法术的学习中空练其形不能获得真正的功果效应。 文火大周天的练习，实现的是人体与宇宙相合性周天效应，小周天运行的是人体的任督二脉，武火与文火大周天除了运行任督二脉以外，还有与宇宙

 

 

2019-12-04

取站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，全身中正放松，含胸拨背，虚领顶颈，百会稍加上提，下额微向内收，舌抵于上腭处，双目平视正前方，凝视无限远的天边片刻，然后目光回收于大脑中心，再观想大脑中的回收意识下行与下丹田，当意识进入下丹田以后，由下丹田为中心，被回收的意识逐渐地向身体四周进行扩散。直至将整个的人体扩散成一个空筒。人体被扩散成一个空简以后，要观想空简有无限高，有无限大，但，空筒的大小与高低始终要观想在你的意识思维中，不能将空筒观想的没有边际。 以上观想被完成以后，开始在观想中进行呼吸，呼气、吸

 

 

2019-12-04

文火大周天练习时取盘生姿势，可以根据自身素质，取双盘、单盘、自然盘的任何一种姿势。取好盘坐姿势以后结阴阳诀，具休动作请参见文火小周天的形体标准。 做好形体标准以后，用意念回收天上的太阳于大脑中，太阳被收问以后，意念观想从太阳到大脑中心的太阳，有一条七彩亮光亮带，这条七彩的光带上贯穿着无限个太阳。当你大脑中的太阳到空中太阳及七彩光带观想出以后，再从你大脑的中心，由大脑经人体，扣心部位向下，经盘坐的下盘或者是会阳穴，将七彩光带穿过大地冉次的戈I]过宇宙空间进入太阳.这样从你到太阳观想一个七彩的光环，光环

 

 

2019-12-04

大周天，也是一种内丹术功法，又叫卯酉周天。大周天是在小周天的基础上，先通过炼精化气，打通任督，当内气在丹田发动后，丹田部位会产生一股热气流的感觉，然后让这股热气流在意念的引导下经奇经八脉，十二经脉流动全身，按气机升降开合的规律在全身循环运行，这叫大周天功法。不过大周天过程中精气的运行通达路线还是因人而异，有沿奇经八脉走的，也有沿任督及其他一二条经脉走的，甚至也有沿十二条正经中某几条经脉走的，但这些同样算是大周天。在练通小周天之后，可以转练大周天功法，即在任督二脉周流之后，可在十二条经脉中的任一经

 

 

2019-12-04

半个多月睡欠好觉，或许说整晚都睡不着。脚部越来越涨，热得烫手。会阴一带一阵阵发热发胀，如同身上的气都集中到脚底涌泉穴了。不能平躺着，平躺会感受更涨更难过。自从2005、5、16日开端，我常常站桩，由于打坐气聚足部涨感太显着，但站桩亦感到下肢和脚部的沉重和下坠感，但比打坐要轻缓些。到了2005、5、21日上午，广州现已是大热天了，站桩十多分钟，我俄然感到了一阵清凉，柔柔的风，如同背面有人打扇通常。看看外面没有风，心中有些惊奇，细细品之，那种清凉如同在沿着我的身体外部旋转着。后来悟出是自个的气量多了，本身的气场开

 

 

2019-12-04

含义 大周天功属静养内功，旨在结练大丹，真身(金身)得产，归于自然。 大周天功是相对于小周天功而言为大周天。小周天是指在练梢化气的过程中，搬精补脑，以上黄庭作鼎，以丹田为护，烧练精、气、神三宝，以督任之“顺成人，逆成仙，只在中间颇倒颠”之一循环，为一周天。故名为周天功。而大周天是在练气化神阶段进行的。内丹术认为，运用入定之力.使气和神结合，相抱相融，气于神外，神于气中，以中黄庭作灿烧练，以丹田作炉封存，无有搬运之路，只以真意佩氮此鼎炉之间的虚境，修持只守此之间，不固定于一位，任其自然灵活，待守到昏睡

 

 

2019-12-04

《功家秘法宝截》卷一《大周天图说》载日:“天罡老，乃六六三十六是也。数IA者，狱字矣。其以六教为一度。且六六上度，合为三十六则止也。然三步v息者，则六数，三度为限，亦配(合)之意储，故也。，又日:“大凡‘三步数息’，乃默字‘一，、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六，，‘一，、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六’，‘一’、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六’三说，且伴之意储体内某条穴道，故也。”一、天罡三步仰卧式数中盘气息法取蒲床或自制棉床一张，放于乎坦地面之上。摆架，行三换恳至六换息之间。扭若忘息

 

 

2019-12-04

《功家秘法宝藏》卷一《大周天图说》载曰:“天罡者，乃六六三十六是也。数息者，默字央。其以六数为一度，且六六上度，合为三十六则止也。然二步数息者，则六数，二度为限，亦配(合)之意储，故也。”又日.“大凡‘二步数息’，乃狱念之‘一’、‘二’、‘三’、’四’、‘五’、‘六’， ‘一’、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六’二遍，且伴之意储体内某条穴道，故也。”一、天罡二步仰卧式数中盘气息法 取蒲床或自制棉床一张，放于平坦地面之上。摆架，行兰换息至六换息之问。接着忘息、凝神。然后i储于中盘穴道，与此同时，口中

 

 

2019-12-04

《功家秘法宝裁》卷一《大周天图说》载日:“天罡者，乃六六三十六是也。数息者，默字类。其以六敛为一度，且六六上度，合为三十六则止也。然一步数息者，则六数，一度为限，亦配(合)之意褚，故也。”又日:“大凡‘一步数息’，乃默念‘一’、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六’一迫，且伴之意储体内某条穴道，故也。再云:“大凡天是三十六大周夫一法，皆为卧式。可分仰卧、俯卧、左侧卧、右侧卧各三十六架，其术语乃谓之天罡仰卧兰十六架、天罡俯卧三十六架、天罡左侧卧兰十六架、天是右侧卧三十六架央。”” 一、天罡一步仰卧式数中