|
晨曦里的吐纳者
|
张育诚 |
0/82 |
2020-03-13 10:51
张育诚
|
|
|
练功打卡！
|
徐老大76887 |
0/88 |
2020-03-13 09:49
徐老大76887
|
|
|
辟谷第六天
|
霍毅迅 |
4/77 |
2020-03-13 15:11
徐老大76887
|
|
|
3.13晨练
|
逸轩 |
0/81 |
2020-03-13 07:40
逸轩
|
|
|
昨天晚上是辟谷第四天，感觉太明显了，不停的打嗝，肚子里咕噜噜
|
河北 华伦天奴代理 （顺利） |
0/423 |
2020-03-13 07:38
河北 华伦天奴代理 （顺利）
|
|
|
胎息、练功打卡
|
许云 |
0/78 |
2020-03-13 05:34
许云
|
|
|
3.12晚作业，打卡。
|
逸轩 |
0/87 |
2020-03-12 23:05
逸轩
|
|
|
今天第四天辟谷，感觉腹部很轻松，昨晚不停的打嗝，感觉肚子还没
|
河北 华伦天奴代理 （顺利） |
0/102 |
2020-03-12 18:42
河北 华伦天奴代理 （顺利）
|
|
|
2020.03.12.作业
|
福海 |
0/86 |
2020-03-12 18:26
福海
|
|
|
吐纳练功打卡
|
智慧6862 |
0/83 |
2020-03-12 09:49
智慧6862
|
|
|
六点开始，开心运动，吐纳，10分钟，站桩30分钟，然后拍打全身
|
陈永红 |
0/87 |
2020-03-12 08:17
陈永红
|
|
|
3.12日
|
逸轩 |
0/84 |
2020-03-12 08:06
逸轩
|
|
|
站桩练功，觉的身上热乎乎的，额头还出汗了
|
俞长奇 |
0/127 |
2020-03-12 08:01
俞长奇
|
|
|
站桩开始
|
李朋朔 |
1/97 |
2020-03-12 09:24
徐老大76887
|
|
|
晨练采纳——打卡
|
张育诚 |
0/73 |
2020-03-12 07:19
张育诚
|
|
|
练功打卡
|
徐老大76887 |
0/85 |
2020-03-12 07:00
徐老大76887
|
|
|
胎息、练功打卡
|
许云 |
0/71 |
2020-03-12 06:04
许云
|
|
|
今天辟谷第三天，中午没有休息，稍微的感觉不适应，主要是最近练
|
河北 华伦天奴代理 （顺利） |
0/76 |
2020-03-11 21:00
河北 华伦天奴代理 （顺利）
|
|
|
打卡练功
|
俞长奇 |
0/77 |
2020-03-11 09:27
俞长奇
|
|
|
练功打卡
|
徐老大76887 |
0/77 |
2020-03-11 09:26
徐老大76887
|
|
|
早安各位家人
|
慧静 |
0/79 |
2020-03-11 08:22
慧静
|
|
|
辟谷 第四天
|
霍毅迅 |
0/78 |
2020-03-11 08:14
霍毅迅
|
|
|
晨练打卡，辟谷第三天，昨晚一直打嗝，禁食2天，身体没有太大反应
|
河北 华伦天奴代理 （顺利） |
0/126 |
2020-03-11 07:16
河北 华伦天奴代理 （顺利）
|
|
|
晨曦，有一轮满月在西边……
|
张育诚 |
0/84 |
2020-03-11 06:52
张育诚
|
|
|
胎息、练功打卡
|
许云 |
2/97 |
2020-03-11 11:05
邢安笛
|
|
|
打卡
|
智慧6862 |
0/80 |
2020-03-10 13:13
智慧6862
|
|
|
吐呐完毕
|
慧静 |
0/86 |
2020-03-10 08:24
慧静
|
|
辟谷第三天
|
霍毅迅 |
0/104 |
2020-03-10 07:54
霍毅迅
|
|
|
练功打卡
|
徐老大76887 |
0/73 |
2020-03-10 07:25
徐老大76887
|
|
|
早起的鸟儿有虫吃
|
张育诚 |
0/75 |
2020-03-10 06:57
张育诚
|
