版主：霍毅迅≡ 养生笔记专栏 ≡
| 主题 | 发帖人 | 回复/人气 | 最后更新/回复人 | |
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3.17晨练 | 逸轩 | 0/80 | 2020-03-17 11:11 逸轩 |
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练功 | 徐老大76887 | 0/81 | 2020-03-17 10:44 徐老大76887 |
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早起的空气是甜的
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张育诚 | 0/99 | 2020-03-17 08:36 张育诚 |
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练习吐纳
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霍41319 | 0/80 | 2020-03-17 08:21 霍41319 |
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胎息练功打卡 | 许云 | 1/80 | 2020-03-17 07:50 河北 华伦天奴代理 （顺利） |
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3.16晚打卡 | 逸轩 | 0/77 | 2020-03-16 23:31 逸轩 |
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吐纳打卡 | 智慧6862 | 0/83 | 2020-03-16 11:46 智慧6862 |
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3.16晨练打卡 | 逸轩 | 0/92 | 2020-03-16 07:40 逸轩 |
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打卡吐纳😊
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霍41319 | 0/105 | 2020-03-16 07:38 霍41319 |
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昨天结束了7天的辟谷，整个身心轻松，一直在打嗝排浊气，腹部的通
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河北 华伦天奴代理 （顺利） | 0/133 | 2020-03-16 07:06 河北 华伦天奴代理 （顺利） |
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让自己更健康 | 徐老大76887 | 0/93 | 2020-03-16 07:03 徐老大76887 |
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胎息、练功打卡 | 许云 | 0/79 | 2020-03-16 05:26 许云 |
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平台太棒了 | 华妃 | 0/57 | 2020-03-15 12:48 华妃 |
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刚进入平台 | 华妃 | 0/71 | 2020-03-15 12:48 华妃 |
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3.15养生打卡 | 逸轩 | 0/77 | 2020-03-15 09:08 逸轩 |
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站桩
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李朋朔 | 1/65 | 2020-03-15 10:22 徐老大76887 |
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吐纳——打卡 | 张育诚 | 0/81 | 2020-03-15 07:11 张育诚 |
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练功了 | 徐老大76887 | 0/70 | 2020-03-15 05:40 徐老大76887 |
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3月15日胎息、练功打卡 | 许云 | 0/80 | 2020-03-15 05:26 许云 |
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3月14打卡 | 智慧6862 | 0/83 | 2020-03-14 12:55 智慧6862 |
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新上了太极拳专栏 | 霍毅迅 | 0/72 | 2020-03-14 10:11 霍毅迅 |
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坚持练功让自己更强大！
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徐老大76887 | 0/101 | 2020-03-14 08:31 徐老大76887 |
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由于工作的原因，早起没有自由时间，只能做一做抖抖操了，感觉还
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清晨阳光7 | 0/73 | 2020-03-14 08:26 清晨阳光7 |
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吐纳——身心愉悦 | 张育诚 | 0/94 | 2020-03-14 07:22 张育诚 |
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胎息、练功打卡 | 许云 | 0/78 | 2020-03-14 05:47 许云 |
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3.13晚课 | 逸轩 | 0/79 | 2020-03-13 23:47 逸轩 |
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辟谷第五天 一直打嗝 体重明显下降，身体轻松。 | 河北 华伦天奴代理 （顺利） | 0/79 | 2020-03-13 17:09 河北 华伦天奴代理 （顺利） |
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2020.03.13作业 | 福海 | 0/87 | 2020-03-13 17:01 福海 |
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晨练打卡 | 智慧6862 | 0/78 | 2020-03-13 12:57 智慧6862 |
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每天早起练功，每天觉的好精神 | 俞长奇 | 0/70 | 2020-03-13 12:00 俞长奇 |