版主：霍毅迅≡ 养生笔记专栏 ≡
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坚持打卡，辟谷第二天 | 河北 华伦天奴代理 （顺利） | 0/79 | 2020-03-10 06:49 河北 华伦天奴代理 （顺利） |
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胎息、练功打卡 | 许云 | 2/76 | 2020-03-10 13:03 徐老大76887 |
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第一次辟谷，今天第一天，没有太明显的饥饿感，成功的一天结束了
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河北 华伦天奴代理 （顺利） | 0/90 | 2020-03-09 19:03 河北 华伦天奴代理 （顺利） |
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今早4点多就起来了 | 绿乔 | 2/97 | 2020-03-10 00:59 霍毅迅 |
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吐纳练功打卡 | 智慧6862 | 0/79 | 2020-03-09 09:51 智慧6862 |
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美好的一天从晨练开始，从我做起，因体重超标，今日第一天辟谷。 | 河北 华伦天奴代理 （顺利） | 1/80 | 2020-03-09 09:46 慧静 |
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吐呐完毕，全身轻松 | 慧静 | 0/84 | 2020-03-09 09:03 慧静 |
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练功打卡 | 徐老大76887 | 1/72 | 2020-03-09 08:28 霍毅迅 |
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辟谷第二天
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霍毅迅 | 2/103 | 2020-03-09 12:12 霍毅迅 |
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今天是第三天练洗髓功，每次练功时手脚都发麻且额头有微汗出来， | 俞长奇 | 1/82 | 2020-03-09 07:51 霍毅迅 |
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我的道场 | 殷符真16221768687 | 1/90 | 2020-03-08 22:10 霍毅迅 |
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养生心得 | 殷符真16221768687 | 0/73 | 2020-03-08 21:42 殷符真16221768687 |
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3.8练功 | 徐老大76887 | 0/79 | 2020-03-08 17:29 徐老大76887 |
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开启能量辟谷
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霍毅迅 | 0/392 | 2020-03-08 10:26 霍毅迅 |
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打卡养生 | 慧静 | 0/72 | 2020-03-08 09:50 慧静 |
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记录功法训练，记录成长，比武养生！
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霍毅迅 | 0/512 | 2020-03-08 09:34 霍毅迅 |