位于前发际正中直上0.5寸处。
在上唇内,唇系带与上齿龈的相接处。
在面部,当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
在面部,当鼻尖的正中央。
上星穴位于人体的头部,当前发际正中直上1寸。
在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸)。
在头部,当前发际正中直上3.5寸(百会前0.5寸)。
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)
在头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。
强间穴位于人体的头部,当后发际正中直上4寸(脑户穴上1.5寸) 。
在头部,后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。
风府穴属于督脉穴位图,风府穴位于人体项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
在项部,当后发际正中直上0.5寸,第1颈椎下。
在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
陶道穴位于颈部下端,当后正中线上,第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。
有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第3肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第3胸神经后支的内侧支。
神道穴位于后背部,当后正中线上,第五、第六胸椎中央处。
灵台穴位于人体的背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。
在背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。
筋缩穴位于人体的背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。
在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。
在背部,当后正中线上,第11胸椎棘突下凹陷中。
在腰部,当后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中。
在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支的内侧支。
腰俞穴属于督脉穴位图,腰俞穴位于人体骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。取穴时一般采用俯卧姿势,腰俞穴位于腰部,臀沟分开处即是。
有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。
中国医学认为督脉脊柱乃人的第二生命同时也是人的先天,一个人有无精神,就看他是否站的直,行得正,如果督脉出现各种问题,阳气大衰,势必会出现很多骨关节疾病,如腰肌劳损,肩周炎,强直性脊柱炎及脏肤病。
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